Сегодня мы провели первую тренировку в рамках предсезонной подготовки! Игроки привели мышцы в тонус в тренажерном зале и отработали технические элементы на площадке.
⠀⠀
🏀 Подробнее о начале сборов нам рассказал Вадим Филатов, ассистент тренера:
— Команда сейчас не в полном составе, так как только первый день. Но все вернулись с хорошим настроением — видно, что игроки хотят тренироваться и приложат все усилия к желаемому результату — выходу в плей-офф. На данный момент мы занимаемся индивидуальной подготовкой: укреплением связок, профилактикой травм. Первые шесть дней сборов планируем посвятить именно этому. Позже приедут наши легионеры, и мы включимся в режим двухразовых тренировок: будем работать над командной тактикой, защитой, нападением. Конечно, параллельно идет функциональная подготовка — всё это взаимосвязано.
Следите за нашими социальными сетями — там контент со сборов от самих игроков 🔥
Telegram: https://t.me/bc_uralmash
ВКонтакте: https://vk.com/bc_uralmash
